原标题：金秋十月健康预警！收好这份辽宁疾控防病清单

　　金秋十月，气温波动较大，人员出行、聚会活动增多，人群流动性与聚集性显著上升，多种传染病进入传播流行的高风险期。辽宁省疾病预防控制中心发布10月健康风险提示，当前健康威胁集中在呼吸道传染病、虫媒传染病、食源性及肠道传染病。广大居民，尤其是老人、儿童等重点人群，需重点做好以下疾病防范：

　　一、流行性感冒

　　当前我省已进入流行性感冒高发季节。流感典型症状为突发高热、头痛、乏力、肌肉酸痛，常伴随咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道表现，部分患者可出现呕吐、腹泻等消化道不适症状。老年人、儿童、慢性病患者等高风险人群感染后，易引发肺炎等严重并发症。流感主要通过打喷嚏、咳嗽产生的呼吸道飞沫传播，也可经接触被病毒污染的物品后触碰黏膜造成间接感染，在人员密集的封闭场所更容易发生聚集性传播。

　　防控建议：

　　1.优先接种流感疫苗是最有效的预防手段。

　　2.日常坚持规律作息，均衡饮食，适度运动，增强自身抵抗力；勤洗手，咳嗽打喷嚏时遮挡口鼻，少去人员密集的公共场所，外出规范佩戴口罩。

　　3.居家和办公场所定期开窗通风，保持室内空气流通。

　　若出现流感相关症状，请及时居家休息，避免带病上班、上学，症状加重及时就医。

　　二、发热伴血小板减少综合征

　　目前我省蜱虫活动高峰已过，随气温下降，蜱虫活跃度降低，人群暴露风险有所回落，但局部区域蜱虫仍可活动，仍存在感染风险。

　　防控建议：

　　1.野外做好防护。进入野外环境穿着长袖长裤，扎紧裤脚、袖口，浅色衣物更便于发现附着蜱虫；裸露皮肤提前规范涂抹驱虫驱蜱用品；尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

　　2.归家及时自查。每次户外出行、田间劳作结束回家后，及时进行全身检查，重点查看头皮、耳后、颈部、腋下、腹股沟、四肢褶皱等隐蔽部位，彻底排查有无蜱虫附着；猫狗等宠物从野外回来，仔细检查毛发，防止蜱虫被带入家中。

　　3.规范处置蜱虫叮咬。若不慎被蜱虫叮咬，请使用细镊子紧贴皮肤夹住蜱虫口器，垂直平稳完整拔出，切勿扭转、挤压、火烧或强行拖拽；拔除后及时用碘伏或酒精消毒伤口。叮咬后两周密切留意身体状况，一旦出现发热、乏力、肌肉酸痛等不适，请尽快就医，并主动告知野外暴露史、蜱虫叮咬史。

　　三、其他感染性腹泻

　　当前全省其他感染性腹泻虽整体呈下降趋势，但年度累计发病仍显著高于往年同期，低龄儿童高发特征突出，散居儿童感染病例增幅明显。秋冬季节家庭聚集活动增多，儿童居家、社区游乐、小型聚集场所等场景密集接触风险突出，其他感染性腹泻仍存在局部散发及小范围聚集发病风险，易在家庭、社区、儿童游乐场所等人员密集场所传播。

　　防控建议：

　　1.注意个人卫生与防护，饭前便后、接触儿童玩具、公共设施及处理食材后，使用肥皂或洗手液在流动水下规范洗手，搓洗时长不少于20秒，杜绝用不洁双手触碰口鼻、食物及餐具；同时根据昼夜温差变化及时增减衣物，做好腹部保暖，避免受凉导致免疫力下降，诱发肠道不适。

　　2.严把饮食安全关，优先选购正规渠道、新鲜完好的食材，分类储存食材，严格做到生熟食材分开处理、分开存放，定期高温消毒餐饮器具；肉类、蛋类、水产类食材彻底煮熟煮透，不饮用生水，不吃生冷寒凉、过期变质、来路不明的食物，杜绝生冷饮食刺激肠胃、摄入致病病原。

　　3.保持环境整洁消杀，居家环境定时开窗通风，改善室内空气质量，定期对儿童玩具、桌面台面、门把手、开关等高频接触部位，使用含氯消毒剂擦拭消毒，及时清理生活垃圾与污物，保持居家、社区公共环境干净整洁，阻断病毒环境传播途径。

　　4.做好症状监测与处置，自身或儿童出现腹泻、呕吐、腹痛等不适症状时，立即居家休息，避免前往学校、商超、游乐场所等人员密集区域，防止交叉传播；患者衣物、餐具单独清洗消毒，呕吐物、排泄物严格规范处理；轻症患者清淡饮食、多补充温水及口服补液盐，若出现腹泻呕吐频繁、精神萎靡、口干尿少、持续发热、脱水等症状，需及时就医诊治，切勿自行滥用止泻药、抗生素，待症状痊愈后再恢复正常活动与外出。

　　四、流脑

　　流脑是由脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播的急性化脓性脑膜炎，是我国法定报告传染病中的乙类传染病。流脑主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，人群普遍易感，6个月至2岁的婴幼儿、青少年及免疫力低下者是流脑主要发病人群。流脑的主要临床症状和体征表现为：发热、头痛、呕吐，和（或）有脑膜刺激征，婴幼儿前囟隆起是脑压增高的典型表现；重症患者可有不同程度的意识障碍和（或）感染中毒性休克；皮肤、黏膜出现瘀点（斑），瘀斑可迅速扩大融合成片。

　　防控建议：

　　1.科学预防流脑，及时接种疫苗。目前，国家免疫规划为适龄儿童提供免费A群、AC群脑膜炎球菌多糖疫苗；我国目前亦有多种自费流脑疫苗可供选择，如ACYW脑膜炎球菌多糖疫苗、AC结合疫苗、ACYW结合疫苗等。

　　2.广泛宣传教育，加强家校共防。养成良好卫生习惯，居室定时开窗通风换气，提高自我保护能力。家校共防是呼吸道传染病防控的关键环节，改善居住、公共场所卫生状况，特别是幼儿园、学校等易感人群聚居地区，采取积极措施切断传播途径，降低呼吸道传染病的传播风险。

　　五、乙脑

　　流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由媒介蚊虫叮咬感染乙型脑炎病毒引起的急性传染病，主要侵犯中枢神经系统，起病急、进展快，重症病死率高，部分存活者会留有严重的神经后遗症。

　　防控建议：

　　1.接种疫苗。接种乙脑疫苗是最经济有效的手段。我省免费为适龄儿童接种乙脑减毒活疫苗，按免疫程序，8月龄和2周岁各接种1剂。对于未满8月龄或因故暂未接种的儿童，防蚊措施是最主要的保护手段；未接种过疫苗且居住在流行区（如农村、郊区）、从事养猪等畜牧业相关职业或计划前往高发地区的成人，也建议向就近的社区卫生服务中心、乡镇卫生院或当地疾病预防控制中心进行接种咨询。

　　2.防蚊灭蚊。家中装纱窗纱门、用蚊帐；若蚊虫较多，可配合使用电蚊香、杀虫气雾剂、电蚊拍等工具辅助灭蚊，使用时注意保持室内通风。户外穿浅色长袖衣裤、涂驱蚊剂；及时清除家中及周边的积水容器（花盆、水缸等），减少蚊子孳生。

　　3.及时就医。乙脑流行季节如出现突发高热、头痛呕吐、嗜睡不醒、抽搐惊厥等症状，应及时就医，并告知医生蚊虫叮咬史。

　　六、猴痘

　　猴痘是由猴痘病毒感染所致的人兽共患病，传染源包括猴痘病例及感染的啮齿类动物、猴和猿等灵长类动物。主要通过直接接触病例的病变皮肤或粘膜传播，亦可通过接触被病毒污染的物品、长时间近距离吸入病例呼吸道飞沫传播，接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液及其他体液，或被感染动物咬伤、抓伤感染传播。人群普遍易感。目前猴痘病例以男男性行为人群（MSM）为主，需警惕猴痘疫情在MSM等性活跃人群中扩散传播。

　　防控建议：

　　1.了解猴痘相关知识，增强自我防护意识，保持良好卫生习惯。

　　2.杜绝高风险性行为。尽量保持单一固定性伴，避免多性伴和非婚性行为。

　　3.出现症状及时就医。发生高风险性行为或具有可疑接触史的人员，如出现发热、皮疹、淋巴结肿大等疑似猴痘症状，请及时就医，并主动向医生告知旅居史、可疑接触史。

　　4.避免前往猴痘流行地区，如必须前往尽量了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护及健康监测，避免与当地野生动物接触，避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触。

　　（辽宁日报 记者王敏娜）