3月21日是第26个世界睡眠日，为普及科学睡眠知识，提升居民健康素养，昨天，县疾病预防控制中心开展世界睡眠日现场宣传活动。

　　据了解，今年中国的主题为：优质睡眠，美好生活。在活动现场，县疾控中心工作人员通过设置科普展板、发放睡眠健康宣传资料、现场答疑等形式，向过往群众讲解睡眠与健康的关系，传授规律作息、舒缓减压、科学调理的小妙招，引导居民摒弃不良生活习惯，把优质睡眠融入日常，以健康体魄拥抱美好生活。

　　此次活动，将科学的睡眠知识送到了群众身边，进一步提升了公众对睡眠健康的关注度和认知水平。县疾控中心领导表示，今后将继续开展形式多样的健康教育活动，普及科学的生活方式，为全县居民身心健康保驾护航。（记　者：张月娇）