为传递科学养生理念,普及专业营养知识,守护家庭健康生活,东原街道江畔社区联合万家宝乳业,共同举办了以“营养助老 健康护航”为主题的公益健康知识讲座。
活动现场,营养师以通俗易懂的语言,系统讲解了营养均衡的重要性。从每日膳食合理搭配、各类营养素的核心作用,到不同年龄段人群的饮食要点,再到老年人养生饮食的注意事项,相关内容均逐一详细阐述。同时,针对居民日常生活中常见的饮食误区进行科学纠正,帮助大家对健康饮食建立起全新认知。
“以前总觉得吃饱就行,没想到饮食里藏着这么多学问。今天这堂课特别实用,以后饮食上一定多注意,再会过日子也不能吃隔夜菜了,要是吃出毛病去医院治疗,得不偿失。”参与活动的王阿姨感慨道。不少居民表示,此次活动让他们收获颇丰,后续将把学到的营养知识运用到日常生活中,为自身和家人的健康把好饮食关。
此次营养知识进社区活动,不仅为居民送上了实用的健康干货,更在社区内营造了关注营养、追求健康生活方式的良好氛围。下一步,东原街道将持续开展此类惠民活动,把更多专业的健康知识送到居民身边,切实助力社区居民拥有更健康、更美好的生活。