8月26日，道里区新时代文明实践中心、尚志街道西十五道街社区新时代文明实践站联合开展八段锦公益培训活动。西十五道街社区居民踊跃参与学习，沉浸式感受传统文化的深厚底蕴。
本次培训邀请中心文化骨干姜志玉老师授课。姜老师从八段锦基础动作入手，重点解析了“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式的发力要领与养生原理。姜老师边示范标准动作，边手把手指导居民调整站姿、规范手势、协调呼吸节奏，对不规范之处逐一耐心纠正。在其专业细致的指导下，居民们伴着节奏凝神调息、拔伸腰背、舒展肢体，全身心沉浸在八段锦舒展优美、刚柔并济的行云流水间，于动静交替中感受传统养生文化的独特魅力。
此次活动为社区居民搭建了系统学习传统养生技能的优质平台，让传统养生智慧真正融入居民生活日常。下一步，道里区新时代文明实践中心将持续聚焦群众需求，广泛开展各类贴近生活、惠及群众的文明实践活动，切实提升群众的幸福感与获得感。
