为响应国家全民健身号召，切实满足居民对健康养生与文化生活的需求，近日，团结西社区特别邀请辖区太极拳协会的专业老师，把实用的传统养生课“搬”到居民家门口。
“八段锦是国家大力推广的养生功法，动作舒缓、口诀好记，不管是中老年朋友还是久坐的上班族，练起来都没门槛！”课堂上，老师以通俗的语言讲解八段锦的养生原理，用“分解示范+逐句讲解”的方式展开教学。当发现有居民手势不到位，老师立刻上前帮忙调整站姿；遇到老人记不住动作，还特意放慢节奏，带着大家跟着口诀反复练习，学习气氛十分浓厚。
“以前总觉得养生功法难学，没想到在家门口就能跟着专业老师练，学会了每天晨练都能用！”居民张阿姨笑着说，“这次活动既解决了日常健身的需求，又认识了不少邻里，特别贴心。”
社区负责人表示，公益讲堂的初心，就是围绕居民“急难愁盼”和实际需求，从健康养生到文化科普，把优质资源送到大家身边，让居民有收获。今后，社区还将结合季节特点和居民需求，推出反诈宣传、中医养生、手工制作等更多主题的公益讲堂，让“家门口的便利服务”持续升温，切实提升居民的幸福感与获得感。（记 者：张月娇）
