一日之计在于晨，而在如今的社会 ，可以说“昨晚”也很重要。为什么这么说呢?原来，在最近的医学报告中显示，经常失眠群体的年龄越来越年轻化，而作为21世纪的主力军之一的90后，居然过早的经受失眠的困苦。
相关医学专家介绍，当代的年轻人过于迷茫和焦虑，大部分失眠的90后都是出于这两个心理因素。所以失眠一定要从心理得到解脱，需要有独立思考的时间，也需要有宁静恬淡的空间氛围，而在这方面，沉香无疑是首选。
这一点，沉香爱好者可以说是深有体会。香至尊沉香创始人孙玉辉表示，在他接触沉香至今，没有过心浮气躁的时刻，这在他所接触的香友的身上也体现得淋漓尽致，用现在的流行语说，就是性情平和得很“佛系”。
沉香根据场地的不同，味道也会不同。例如，印度尼西亚的沉香味道会重一些，而国内中惠安的沉香会有着淡淡的水果味，比较甜凉性。孙玉辉建议，可以选择味道更能令人安神的沉香，帮助睡眠。不仅如此，当生活让我们成为无头蝇时，轻嗅沉香，更能平心静气，理清思路。因此，世人都把沉香当做是极为有效的情绪调节剂。
失眠说小不小，说大也不大，尤其是在这个各种亚健康频发的快时代。人只有学会善待自己，才能善待生活，善待人生。而那些购买沉香随身饰品的香友大都出于达成养性、养身、养生长期计划的目的。这一做法，早在中医古典《本草纲目》中就有记载，"沉香，气味辛，微温。调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝。补脾胃，益气和神。治气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷。"沉香，尤其是顶级优质的沉香，这种潜移默化的治疗效果更是明显。
而这种戴得上的健康，最方便的就是沉香手串，而沉香挂件就是其次。要知道，饰品对人类生活来说，是必不可少的一种元素，它可以很多种，很多形，很多色。所以沉香手串可以说很是实用，具养生的实效又不乏美观大气。而随着人们生活质量的提高，交通的便捷，人家一车基本普遍，所以，对于爱车的馈赠，没有比沉香挂饰更优选的了。
生活，选择沉香的陪伴，修身养性。更有沉香的隐忍，时刻告诫年轻一代，香至苦寒，不经尝试，磨砺，静默，哪能窥得蹊径。
