为深化“12355”青春自护品牌建设，有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪，进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能，近日，共青团平房区委联合区教育局组织开展“缓解焦虑 提高动力”中高考减压心理辅导活动，通过面向参加中高考考生开展减压讲座、热线咨询等多种方式，帮助考生调整心态从容应考。
在心理健康讲座中，各校心理老师结合考生实际，通过案例分析、互动问答等方式，深入浅出地讲解了如何调整心态、缓解压力、提高学习效率等实用知识，并通过减压趣味游戏，引导同学们在轻松愉快的氛围中学会更好地管理情绪、释放压力，调整心态。同时就中高考考生的常见心理问题和考生家长们进行了深入探讨，从心理调适、情绪管理、时间规划等方面给出了具体建议，让考生和家长受益匪浅。
下一步，共青团平房区委将继续发挥“12355”青少年服务台专业优势，整合各类资源、创新服务方式、优化活动内容，广泛围绕心理健康、安全自护等领域，开展内容丰富有趣、形式新颖多样的系列活动，全方位、多角度满足青少年成长需求，为青少年健康成长保驾护航。
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