肇州县小雪无雪早晚寒凉注意保暖

时间：2022-11-23 09:58:17

　　今天的小雪节气，不见雪，天气晴好，但早晚气温较低，提醒早出晚归的居民，注意防寒保暖，随时关注天气变化。

　　今天和明天，肇州县以晴有时多云天气为主，气温变化不大，24日白天部分地区有雨夹雪，夜间有小雪，平均风力3-4级，随后气温有明显下降，下降幅度4-6℃，最高气温在0-1℃，最低气温在零下9-13℃。降雪过后，道路会出现结冰现象，请相关部门密切关注温度变化，提前做好防御措施。

　　“莫怪虹无影，如今小雪时。”北京时间11月22日16时20分迎来小雪节气，意味着降水量渐增。此时节，气温越来越低，寒气也越来越重。那么小雪时节，人们在饮食起居上需要注意哪些？专家建议，在饮食上应当遵循“秋冬养阴”“虚者补之，寒者温之”的古训。尤其是冬季容易“上火”，所以肉食不宜过量，应该做好荤素搭配，蔬果跟上，多搭配一些清火降燥滋润类食物，如白萝卜、大白菜、豆腐等炖成汤，既暖和又滋润。

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