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[平房区友协街道]双拥社区开展夏季养生知识大讲堂活动

时间：2024-07-26 10:18:48

　　为弘增强居民群众的健康生活理念，普及养生保健知识，7月22日，友协街道双拥社区开展夏季养生知识大讲堂活动。

　　活动中，长庚医院的医生用通俗易懂的语言从起居调养、情志调节、饮食调养、运动锻炼等方面讲解夏季里中医养生保健的小知识,让居民了解了夏季养生保健相关知识和注意事项，同时提醒老年居民们夏季要注意合理膳食，安全用药，定期检查身体。

　　通过此次活动，进一步提高了居民的自我保健意识，督促大家养成良好的饮食习惯、规律的作息和科学的健身方式，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。

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