日前，平房区平盛街道碧桂园社区老年日常照护中心联合黑龙江民族职业学院医学系志愿服务队，成功举办了一场主题为“合理膳食 健康生活”的科普宣讲活动，活动吸引了众多社区居民积极参与，在社区内掀起关注健康饮食的热潮。
黑龙江民族职业学院医学系的志愿者们充分发挥专业优势，以通俗易懂的语言，围绕提升家庭营养健康素养这一核心目标，深入浅出地阐释了平衡膳食营养的内涵与意义，详细讲解了各类食物在饮食结构中的合理占比，以及不同营养素对人体机能的重要作用，让居民们清晰地认识到一日三餐如何搭配才能满足身体的营养需求。志愿者们分享了大量生动鲜活的案例，通过展示不健康饮食习惯导致的各类疾病案例，如长期高油高盐饮食引发的高血压、高血脂，过度摄入糖分引发的糖尿病等，揭示不良饮食对身体健康的严重危害，引发在场居民的强烈共鸣。
此次活动激发了居民对合理膳食的浓厚兴趣，还为邻里之间搭建了交流健康生活方式的平台。碧桂园社区将继续联合各方力量，开展更多类似的健康科普活动，构建健康和谐社区。
