由养乐多独家冠名、指定手机索尼特别赞助的、花季少女互动性旅行美食慢综艺《蜜食记》第三季，在走过云南大理、浙江千岛湖和宁波后，这次将足迹烙印在了贵州大山深处的反排苗寨。身担《蜜食记》第三季偶像制作人身份的SNH48国民美少女团体成员冯薪朵，特意邀请了团内贵州遵义出身的好友莫寒，与她共同踏上这一次充满了新奇、独特元素的乡音乡情之旅。
劳动人民最快乐 冯薪朵莫寒插秧却成“拔萝卜”
以身践行，不做观光客。要完成沉浸式的旅行体验，就必须亲身实地的去体验当地人民生活中的每一个环节。在苗寨门前喝过一牛角杯的拦门酒后，冯薪朵和莫寒立刻换上了早已被观众们熟识的背带工具裤，迫不及待地开始了本期的蜜食任务。
尽管经过了三期节目的磨练，既收割过200斤莴笋，也上过山采笋砍竹，还牵牛犁过田，但初次体验的稻田插秧仍旧给冯薪朵和莫寒带来了不小的困难。秧苗的距离和深浅都能准确把握，两人深陷在泥田中的双脚却无法靠她们80斤上下的小身板轻易挪动。一时间，低头弯腰劳作的稻田，变成了“拔萝卜”比赛的现场，洋溢着这块土地对两姐妹浓浓的喜爱之情，对她们不肯放脚。
当然，在忙里寻趣也是缓解体力劳动的必备之选。从芒种插秧开始，说起了二十四节气歌，再聊起莫寒名字的起源——因出生之日是农历的十二月初三，故取名莫寒，正是“冬雪雪冬小大寒”中小寒的附近。听了莫寒名字的缘来，冯薪朵突发奇想，自己的生日在农历十二月二十，恰是大寒附近，那应该改名为冯大寒。随即，两姐妹更是十分有默契地唱起了snh48里著名的四季之歌《春夏秋冬》。
在歌声的陪伴之下，插秧顺利完成，冯薪朵和莫寒成功换取了具有贵州特色的五彩饭和捕鱼的工具，一顿午餐算是有了着落。两人也实实在在地做了一回快乐的劳动人民。
莫寒无师自通秒变蜡染小老师 冯薪朵蜡笔巧画“蒙娜丽莎的歪笑”
饭饱养乐多足后，冯薪朵和莫寒真正地踏上了既是寻根也是探索的苗寨之旅。她们首当其冲体验的是我国古代三大印花技艺之一的蜡染。当看到用石灰、白酒、板蓝根等纯天然原材料冲兑的染料，和桌上摆放的蜡油蜡笔后，不待蜡染大姐的介绍，莫寒不愧为贵州人，无师自通，立刻联想到了蜡染的整个工序。先用蜡把想画的图案画在白色T恤上，然后将T恤放入燃料中，用蜡笔画过的地方便不会被染料所染色。蜡染大姐一听莫寒的介绍，只留下“你们做吧”一句话便转头离去，留下满脸问号的两姐妹。
在前三期里已经展现过精湛画功的冯薪朵怪点子不断，拿起蜡笔就想画一个高端大气上档次的《蒙娜丽莎的微笑》。哪知，一落笔，下巴歪了，蒙娜丽莎的微笑变成了“蒙娜丽莎的歪笑”。在用蜡刀上蜡时，更被莫寒发现这个蒙娜丽莎的两边脸蛋不一样，冯薪朵一句“没有人的脸是对称的”，彻底给“蒙娜丽莎的歪笑”定了形。
最后蜡染出的成品，让冯薪朵和莫寒惊呼：“这不是snh48的颜色吗?”原本蜡染是以蓝靛浸染，布面则会呈现出蓝底白花，这恰恰是snh48团体的应援色——蓝色。当这一抹蓝色，迎风晾在贵州大山里的苗寨中，忽然有了一种梦想照进现实的光怪陆离感。
我唱跳你的歌舞 你唱跳我的歌舞 时空交叠浮世再现
夕阳西下，倾泻的是满山余晖。鼓声、歌声、舞蹈声在苗寨的石坡上回荡。那是欢迎的吆喝，也是回家的号角。一身民族服装打扮的苗寨人热情地邀请冯薪朵和莫寒，加入他们围鼓而舞的队列之中。不仅教授了鸣鼓的节奏和方法，还亲身示范了舞步。冯薪朵和莫寒当即便学了起来，并特意更换了符合当地风情风貌的苗族服装，与苗寨的兄弟姐妹们一同舞蹈。一曲未尽，两人还将snh48里以舞蹈动作命名的“搓火球”名曲《爱的幸运曲奇》教给了苗寨的兄弟姐妹们，一起在黄昏的阳光下起舞。
夜幕降临，围坐在篝火前，一曲苗寨歌曲唱响。唱的是苗族的语言，内里却是能共鸣的情感，那些对于美好生活的歌颂，诉说着开心与快乐。大致是这种热烈熟稔的氛围，让冯薪朵和莫寒长出一种回归于幼时的淘气，手舞足蹈地唱起了一曲《小叮当》。“如果我有机器猫，我要叫它小叮当，竹蜻蜓和时光隧道，能去任何的地方，让小孩大人坏人，都变成好人。”
